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Café Cajuba conta que o café pode aumentar expectativa de vida no HBLOG (eu adoro café)

Estudos recentes divulgaram que beber café diariamente, em quantidade moderada, pode ajudar a prolongar a expectativa de vida.

Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), dirigido pela Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (Iarc) reuniu dados de mais de meio milhão de pessoas em 10 países da Europa. Concluiu-se que aqueles participantes que bebiam em média três xícaras de café por dia apresentaram uma longevidade maior que aqueles que não bebiam café.

Um segundo estudo reuniu mais de 180 mil participantes de diversas origens étnicas nos Estados Unidos e encontraram benefícios independente do café ter cafeína ou ser descafeinado. De acordo com este estudo, consumidores de café tem menor risco de óbito por doenças cardíacas, câncer, derrame cerebral e diabetes.

Romantic gesture - morning coffee and wild flowers.

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Vale ressaltar que as pesquisas foram de natureza observacional, ou seja, mostraram uma associação entre o consumo de café e a longevidade, porém não chegam a provar uma relação de causa e efeito.

Fonte: O Globo (https://oglobo.globo.com/sociedade/saude/cafe-pode-aumentar-expectativa-de-vida-em-nove-minutos-por-dia-21575794)